Coceira, descamação e vermelhidão entre os dedos podem ser sinais de frieira, também conhecida como pé de atleta. Apesar dos sintomas incômodos, o problema é comum e se caracteriza pela presença de fungos, que encontram nas áreas úmidas e quentes da extremidade dos pés um ambiente perfeito para se desenvolverem. A boa notícia é que há tratamentos eficazes e, principalmente, jeitos fáceis de prevenir.

De acordo com a podóloga Tanagra Melo, docente da Universidade Guarulhos (UNG), a frieira é cientificamente chamada de Tinea pedis. “A frieira é um tipo de micose que ocorre geralmente entre os dedos”, observa a especialista.

Por que “pé de atleta”?

O nome popular surgiu pela frequência desse problema em esportistas, que costumam passar longos períodos com os pés abafados por tênis e meias suadas. “Mas a condição não é exclusiva deles. Qualquer pessoa que não tome os devidos cuidados com a higiene dos pés pode desenvolver a frieira“, salienta Tanagra.

Isso porque academias, piscinas e vestiários são alguns exemplos de ambientes propícios para a contaminação que os indivíduos costumam frequentar. O fungo é transmitido pelo contato com superfícies contaminadas ou diretamente, de pessoa para pessoa.

Como identificar

A frieira pode se manifestar de formas diferentes, mas os sintomas mais comuns incluem:

• Coceira intensa entre os dedos dos pés;
• Descamação e aparência de pele seca na região afetada;
• Bolhas pequenas e dolorosas;
• Odor desagradável, causado pelo acúmulo de fungos e bactérias;
• Vermelhidão e inchaço, especialmente em casos mais avançados;
• Ardor ou sensibilidade na área.

O diagnóstico é clínico, ou seja, realizado por meio de exame visual da região afetada. Dermatologistas e podólogos são profissionais capacitados para identificar a frieira e orientar o tratamento adequado, que costuma ser multidisciplinar.

Pé de atleta? Nunca mais!

Embora seja desconfortável, essa micose pode ser tratada e curada com as abordagens corretas. Conheças as mais indicadas:

• Antifúngicos tópicos ou orais: receitados exclusivamente por médicos para eliminar os fungos;
• Cuidados com a higiene: lavar e secar bem os pés, especialmente entre os dedos, e trocar meias e calçados regularmente;
• Terapias complementares: métodos como ozonioterapia e laserterapia têm apresentado excelentes resultados em consultórios podológicos.

“Com o tratamento correto, é possível curar a frieira completamente. No entanto, é importante lembrar que o contato com ambientes ou objetos contaminados pode levar a uma nova infecção. Por isso, a prevenção é fundamental”, enfatiza a docente.

Como prevenir a frieira

Para evitar o desenvolvimento e/ou a reincidência de frieiras, adotar uma rotina de cuidados com os pés é indispensável. Nesse sentido, a podóloga recomenda:

• Mantenha os pés secos enxugando bem a região entre os dedos após o banho;
• Use calçados ventilados e evite sapatos fechados por longos períodos;
• Troque as meias diariamente e nunca as reutilize sem lavar;
• Aplique desodorantes específicos para pés, pois ajudam a criar uma barreira de proteção contra fungos;
• Evite andar descalço em locais públicos, como piscinas, vestiários e academias;
• Fortaleça a imunidade, visto que um sistema imunológico saudável ajuda a evitar infecções fúngicas.

Essas formas de prevenção são úteis e indicadas para todas as pessoas. Porém, há quem seja mais vulnerável a desenvolver a frieira por apresentar fatores de riscos. Tanagra Melo destaca a falta de higiene, a baixa imunidade e o contato rotineiro com superfícies contaminadas, como chuveiros públicos e saunas, entre as razões que mais influenciam.