Queimação e Dor nas pernas e pés

A sensação de queimação e dor nas pernas e pés pode ser causada por má circulação ou longos períodos em pé. Além da locomoção, nossas pernas tem papel fundamental junto ao coração. São as panturrilhas que ajudam a bombear o sangue dos membros inferiores de volta ao coração. Uma vida sedentária ou passar longos períodos em pé interferem na circulação sanguínea. A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda ao menos 150 a 300 minutos de atividade física por semana para garantir pernas saudáveis e bonitas. Dores nas pernas não são exclusividade das mulheres, mas são elas que mais se preocupam, principalmente na prevenção de vasinhos e varizes. Para cuidar de dores nas pernas é recomendado consultar um médico vascular para indicar o melhor tratamento.