Anatomia do Pé

Cuidar dos ossos e tendões é fundamental para prevenir lesões como entorses, fraturas e inflamações que podem comprometer a qualidade de vida. O pé possui 26 ossos e inúmeros tendões e ligamentos, formando uma estrutura complexa que suporta o peso corporal e possibilita o movimento. Manter a saúde dos pés exige atenção a diversos fatores, como o uso de calçados adequados que ofereçam suporte e conforto, evitando pressões excessivas em determinadas áreas. Cuidados diários com a higiene também são importantes para prevenir problemas que possam interferir no conforto e na mobilidade. Valorizar a saúde dos pés é investir em uma base sólida para um estilo de vida ativo e saudável, garantindo que cada passo seja dado com confiança e segurança ao longo do dia.O pé possui 26 ossos e inúmeros tendões e ligamentos, formando uma estrutura complexa que suporta o peso corporal e possibilita o movimento.