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Mobilidade e Longevidade

Biomecânica

A biomecânica estuda como os músculos, ossos e articulações dos pés interagem durante o movimento, sendo crucial para prevenir e tratar lesões nos pés.

Biomecânica do pé: entenda a função e como cuidar dela
Biomecânica

Biomecânica do pé: entenda a função e como cuidar dela

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Mais sobre Biomecânica

A biomecânica é a ciência que estuda a interação entre músculos, ossos e articulações para garantir a mobilidade, o equilíbrio e a funcionalidade do corpo humano. Os pés e as pernas desempenham um papel crucial nessa dinâmica, pois suportam o peso corporal e absorvem impactos durante atividades diárias e esportivas. A complexa estrutura dos pés permite uma ampla gama de movimentos e adaptações a diferentes superfícies. A biomecânica dos membros inferiores é fundamental para manter uma postura correta, distribuir o peso de forma equilibrada e prevenir lesões. Compreender o funcionamento dos pés e das pernas pode auxiliar na melhoria do desempenho físico e na adoção de práticas que favoreçam a saúde. Dessa forma, é possível manter uma rotina ativa e prevenir desconfortos que possam surgir com o tempo, promovendo maior liberdade e qualidade de vida.

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